რაულ გრიგოლის ძე ჯღამაძე დაიბადა 1951 წელს ქალაქ ოჩამჩირეში. დაამთავრა საშუალო სკოლა.

ქართულ-აფხაზური შეიარაღებული დაპირისპირების დროს, რაულ ჯღამაძე 1992 წლის 23 სექტემბრიდან ირიცხებოდა საქართველოს რესპუბლიკის ეროვნული გვარდიის მე-3 ბრიგადის საბრძოლო მომსახურების ოცეულის მეთაურად, ხოლო 1993 წლის 1 იანვარს დაინიშნა მე-2 საარმიო კორპუსის 23-ე მექანიზებული ბრიგადის მე-2 ბატალიონის მე-3 ასეულის მე-3 ოცეულის მეთაურად, ამავე წლის 15 თებერვალს მიენიჭა სამხედრო წოდება _ „უფროსი ლეიტენანტი“.

რაულ ჯღამაძე 1993 წლის 16 მარტს მდინარე გუმისთის მისადგომებთან გმირულად დაიღუპა.

საქართველოს პრეზიდენტის განკარგულებით სამშობლოს ტერიტორიული მთლიანობისათვის ბრძოლაში გამოჩენილი გმირობის, ვაჟკაცობისა და თავგანწირვისათვის რაულ ჯღამაძე, სიკვდილის შემდეგ, დაჯილდოვდა მედლით „მხედრული მამაცობისათვის“.